Sophrologie, bien-être et relaxation

voila  de retour les beaux  jours ...il est necessaire d'être positive ...et avec  ce  cortège  de soleil, de bonne humeur, le dernier  stage  que je vous  propos, le  samedi 21 juin...oui, le jour de l'été et celui  de la fête de la musique ...il faut  y croire  et aussi  la journée à passer  à marcher, en conscience , en silenc...voir le billet  du 16 juin 2007 pour plus d'informations pratiques..elle se déroulera de la même façon et cette année aussi  accompagnée  par le yoga du rire  à midi !!  alors  à vos agendas pour les inscriptions !

 

a partir d'aujourd'hui un CD est à votre disposition pour réentendre mes cours ...trois pratiques ...trois objectifs différents pour mettre en valeur  vos capacités,  vos ressources.

Une technique du présent: activation d'un paysage agréable, unetechnique du passé:activation d'une  réussite et enfin  une technique du futur:activation d'un projet réussit , réalisé! Avous de jouer et de vous entrainer rapidement, facilement,efficacement! commande en ligne!   

 peintre né à Pekin ...eh oui un chinois! mais qui vit à Nice, a fait ses études aux beaux Art à Nice, peint aquarelles, acryliques, calligraphies,nature de provence ,fleurs et arbres ...je les aime;Vieux joueur de erhu, femme tibétaine, reflets des trois temps, pont de l'arc en ciel, ondes turquoises, marché du bonheur tout celà sous ses pinceaux, dans l'harmonie et la sérénité ...oh inspiration quand tu nous tiens! du bonheur pour les yeux !

sur 2 jours samedi et dimanche matin: débutants

samedi et dimanche après midi: avancés ....deux jours  de bonheur en jouant avec vos voix, vos corps, atelier de sophro, de chant ,d'expressions théatrales et de techniques vocales  .Aude hamel pour le chant ,chefe de choeur à Genève, Delphine Hocquet à l'interprétation, philippe Martin à l'impro et l'expression vocale, bien sûr ....moi à la sophro au meilleure de ma forme  comme  d'hab. A samedi ;contact: 06 62 62 26 74.

Pour donner suite à mon intervention dans le cadre du rallye santé jeune, du 26 mars, je débute un atelier jeunes et préparation aux examens.

 Apartir du mercredi 2 Avril 16h30 et les dimanches 20 et 27 Avril, le 25 Mai et le 1er Juin (suivant mes disponibilités ),je propose un entrainement par des exercices dynamiques et ludiques  pour améliorer concentration, mémorisation et confiance en soi.

Puiser dans ses ressources, ses compétences d'apprentissage est parfois un soutient important dans une réussite à envisager !