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Sophrologie, bien-être et relaxation à Bonneville, Haute-Savoie

Isabelle Métral

Occupation
Location
Master spécialiste clinicienne
Infirmière D.E
June 28

Ouverture!

Créé aujourd'hui, voici le blog de mon activité en Bretagne!
Bien sûr, le blog sur lequel vous êtes actuellement continuera à vivre puisque je poursuis bien mon activité en Haute-Savoie!
J'en profite pour vous annoncer que je pars dès cet après-midi pour St-Germain et que je reviendrai le 25 Juillet.
A très bientôt!
April 21

Changement de date!!!

Changement de date: mon prochain retour de Bretagne sera le 25 MAI...donc reprise de TOUS mes cours à ce moment dès le soir..
Et puis pour les adhérents du Sc'art à B, mes cours vont être modifiés, en effet je vous propose de remplacer les cours du 15 par le 29 Mai ,donc méditation de 6h30 et cours de sophro de 9h30 auront lieu le vendredi 29 Mai.
Le dernier stage de l'année au Sc'art à B: Sophrologie et Massage minute,qui devait avoir lieu le 16 Mai est reporté au samedi 6 JUIN ...
C'est toujours un grand plaisir que de recevoir un massage ou donner un massage en toute complicité à un enfant, une amie, un conjoint avec des gestes justes, et un bien-être facile.
Avec la méthode de Joel Savatovki, le massage minute est un raccourci confortable vers la détente...les épaules, le haut du dos, les mains, les pieds sans danger et à pratiquer sans modération.Inscription préalable souhaitée, pour cause de place! Venez à deux  ...afin d'initier quelqu'un de proche qui saura aussi vous faire du bien .
Et pour tous les accros, je reste à Bonneville et dans nos montagnes jusqu'à fin JUIN.
A tout bientot et à vos agendas !
March 11

les allers et retours

ET pour plus d'informations je vous signale que je repars pour la Bretagne le 22 Mars; mes  cours se poursuivent normalement jusque là.
Après le forum "Chrysalide" qui aura lieu ce dimanche, je serai contente de repartir pour quelques jours ...jusqu'au 1er Avril, terminer les travaux, pour ma future salle de sophro.
Je reviens donc le avril et je reprendrai mes activités dès le lundi et tous les cours groupe idem. Début avril , le 4, mini stage "la formes ,les formes"..Prendre conscience  de ses formes, les resentir, les accepter et entretenir sa forme est à l'heure actuelle est un défi de chaque instant !dans le rythme trépidant de l'existence pas si facile de s'occuper harmonieusement de soi... alors venez  le 4 avril reprendre contact avec vos besoins, vos messages secrets et intimes et les écouter  librement avec une séance de 3heure de remise en forme! A vos agenda réserver dès maintenant!  pour plus d'info venez me rendrevisite au Forum dimanche ...Atout bientot 
February 09

Gestion du temps

 
ET à nouveau retour sur une considération importante, la gestion du temps  ..quand tout semble alller trop vite , qu'il n'y a plus le temps de ne rien faire , qu'il n'y a plus  de temps du tout , réapprenez à appprivoiser le temp,  à trouver les activités chronophages et à utiliser la poubelle comme meilleure amie.
Le temps vous apppartient, encore faut-il faire le bon tri! Donnez -vous le temps  de revoir vos emploies du temps ,et venez samedi 7 mars  de 13H30 à 16H30 a SC'art'B 

mars pour les addos

Pour le joli mois de mars , je prévois un entrainement ,pour les addos 12-16 ans, 2 fois 1h30 les samedis 7 et  21 Mars; par des pratiques dynamiques et ludiques ,un retour sur son image valorisée, sur ses capacités d'appprentissage et de mémorisation.Des ressources que chacun peut retrouver en soulevant ses doutes et ses peurs.OK,inscrivez vous dès que possible, je prends 8 personnes maximum en ligne ou au 04.50.97.32.98
 
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